… w domu Pić zieloną herbatę. Częściej być na plażę. Nosić lekkie, jasne ubrania z naturalnych tkanin. Więcej znajdować się w cieniu. Jeść lody. Używać mniej kosmetyków. W upale nie trzeba pić: – piwo (powoduje odwodnienie) – mocną kawę (przeciążenie serca) – koktajlę alkoholowę z wódką. Ale suche białe wino, na wpół rozcieńczone wodą mineralną, […]

Mężczyźni również mają kompleksy! 10 ukrytych lęków, o których 90% mężczyzn boi się powiedzieć. Tak złożyło się, że mężczyźni powinni być silni, śmiali i odnosić sukces . Zwłaszcza w oczach kobiet, powinny oni wyglądać jako prawdziwi mistrzy świata. Jest to jednak kolejne nieporozumienie, narzucone nam przez społeczeństwo. Męczyzna to przede wszystkim człowiek, który ma własne […]

Podczas gdy naukowcy w komfortowych warunkach wymyślają sposoby wybielania zębów, odważni entuzjaści na własne ryzyko starają się używać w tym celu wszystko, co znajduje się na kuchni. Wybraliśmy najbezpieczniejsze sposoby. Soda oczyszczona W spisie naturalnych wybielaczy liderem jest soda oczyszczona. Ona absorbuje osad i plamy znajdujące się na zębach. Przygotuj pastę, mieszając sodę z wodą, […]

Uważna gospodynia domowa, która zdążyła już docenić przydatne właściwości i łagodny, maślany smak awokado, zadba o to, aby żaden miligram jego miazgi nie sczeznął. Ten egzotyczny owoc doskonale łączy się z mięsem, rybami i potrawami warzywnymi. Może być smażony, gotowany, pieczony, a nawet spożywany na surowo, nasycając organizm witaminami E i B, minerałami i pierwiastkami […]